ネットで体調管理・ダイエット

 ハー・ストーリィからのメルマガで知りました。

→ 基礎体温表

ネットで基礎体温がつけられます。
その他にも一日の食生活や、体重、血圧、飲む予定の薬、使ったお金や日記等も記入できます。

一時期、なんとなく体調が悪くて基礎体温をずーっと測っていた事がありますが、ノートにつけるのが面倒でねー（汗

パソコンの前には1日1回は座るのでこれはいいかも、です。

よし、ダイエットに活用するゾ(^^)V