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ネットで体調管理・ダイエット

 ハー・ストーリィからのメルマガで知りました。

基礎体温表

ネットで基礎体温がつけられます。
その他にも一日の食生活や、体重、血圧、飲む予定の薬、使ったお金や日記等も記入できます。

一時期、なんとなく体調が悪くて基礎体温をずーっと測っていた事がありますが、ノートにつけるのが面倒でねー(汗

パソコンの前には1日1回は座るのでこれはいいかも、です。

よし、ダイエットに活用するゾ(^^)V

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

えー でりささんなんて全くダイエットの必要ないじゃないですか。
私なんて痩せようと思っても痩せるのは顔だけ…
ってただ単に老けていくだけじゃん。orz

投稿: fumi_o | 2006/01/26 08:15

>fumi_oさん、
2年前に履けていたボトム類がことごとく入らないのは、どうなんでしょうかーっ(大汗;
だんだんカーゴ系やゴム仕様のボトムが(略
ま、ダイエット(食事制限)というよりはエクササイズ(運動)ですかねえ。<代謝をあげる
私もヤセ始めは顔からです。
ってかやつれた感じになっちゃう(涙)

投稿: でりさ | 2006/01/26 18:44

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